Actualizado el 22 de septiembre de 2026
Lo primero, porque es lo único que corre prisa: tienes 15 días hábiles desde el último día trabajado. Si se te pasan, no pierdes el derecho entero, pero sí pierdes días de cobro. Así que empieza por ahí y deja lo demás para después.
En una frase
La prestación contributiva es el paro que has generado cotizando. Se solicita al SEPE, se puede hacer entero por internet, y lo que cobras y durante cuánto depende de lo que hayas cotizado.
Quién puede pedirlo
- Haber cotizado al menos 360 días por desempleo en los últimos seis años, y que esos días no se hayan usado ya para otra prestación.
- Estar en situación legal de desempleo.
- Estar inscrito como demandante de empleo en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma (o en el SEPE si resides en Ceuta o Melilla). Esto es imprescindible y va antes que la solicitud.
- Mantener el compromiso de búsqueda activa de empleo.
El plazo: 15 días hábiles
Se cuentan desde el día siguiente al último trabajado, y son hábiles: no cuentan sábados, domingos ni festivos.
¿Y si se te pasa? No pierdes el derecho, pero pierdes días de prestación equivalentes al retraso. Es decir, si tardas un mes, ese mes no lo cobras y tampoco se te añade al final. La resolución del SEPE te dirá exactamente qué días has perdido.
Dicho de otro modo: cada día que tardas es dinero que no vas a ver.
Cuánto tiempo se cobra
Depende de lo cotizado, en una escala que va de 120 días (con 360 a 539 días cotizados) hasta un máximo de 720 días (con 2.160 días cotizados o más), con tramos intermedios.
Traducido: con un año cotizado cobras unos cuatro meses; para llegar al máximo de dos años hay que haber cotizado unos seis.
Qué necesitas para solicitarlo
Para hacerlo por internet necesitas identificarte con certificado digital o con Cl@ve (usuario y contraseña, o con el móvil). Si no tienes ninguno de los dos, empieza por ahí: te lo explicamos en Cl@ve PIN o Cl@ve Permanente y en cómo sacar el certificado digital.
Ten a mano:
- DNI o NIE
- Número de cuenta bancaria de la que seas titular
- Datos de tu situación familiar (hijos a cargo, etc.)
- El certificado de empresa, que normalmente envía la empresa directamente al SEPE
Cómo se hace, por internet
- Inscríbete como demandante de empleo en el servicio de empleo de tu comunidad. Esto va primero.
- Entra en la sede electrónica del SEPE, apartado de solicitud de prestaciones.
- Identifícate con certificado o Cl@ve.
- Rellena el formulario de solicitud de prestación contributiva.
- Fírmalo electrónicamente y envíalo.
- Guarda el justificante que te da el sistema al terminar. Ahí figura la documentación que debes aportar, si falta alguna.
El SEPE tiene además vídeos explicativos del proceso en su propia web.
Antes de enviar, comprueba dos cosas
Este es el consejo que más disgustos evita: revisa que la fecha de fin de contrato y las bases de cotización del certificado de empresa sean correctas. Si la empresa ha puesto mal una fecha o una base, tu prestación sale mal calculada, y corregirlo después es mucho más lento que detectarlo ahora.
Para comprobarlo te sirve tu informe de vida laboral, que puedes descargar en un minuto.
Errores frecuentes
- Dejar pasar los 15 días hábiles. Cada día de retraso es un día que no cobras.
- Solicitar la prestación sin haberse inscrito antes como demandante de empleo.
- No revisar el certificado de empresa y aceptar un cálculo equivocado.
- Dar una cuenta bancaria de la que no eres titular. Tiene que estar a tu nombre.
- No guardar el justificante y quedarse sin prueba de haberlo presentado en plazo.
Dónde se hace de verdad
Esta guía es informativa y no constituye asesoramiento laboral. Los requisitos, plazos y cuantías pueden cambiar: verifícalos en el SEPE antes de presentar tu solicitud. Si tu caso tiene particularidades (despido impugnado, pluriempleo, fijo discontinuo), consulta con un profesional.